loading...
فیس جوکس| پورتال جامع شامل خبر،سرگرمی،روانشناسی،زناشویی،مد،دکراسیون،آشپزی،پزشکی،رمان
admin بازدید : 1431 دوشنبه 1393/02/29 نظرات (0)



 

مواد لازم : برای 4 الی 6 نفر

 

 
لوبیا سفید(چیتی)
    130 گرم
آب
    1 لیتر
جعفری خرد شده
    1 قاشق غذا خوری
پیاز درشت     1 عدد
کرفس خرد شده     2 قاشق غذا خوری
روغن زیتون     2 قاشق غذا خوری
سیر     1 قاشق غذا خوری
آب گوجه فرنگی
    240 گرم
کلم خرد شده     240 گرم
هویج خرد شده     1 عدد
نمک     به مقدار لازم
پنیر هلندی رنده شده     به مقدار لازم
ماکارونی     60 گرم
فلفل     به مقدار لازم
گوشت چرخ کرده     100 گرم

 

 

طرز تهیه :

 


لوبیا را یک شب در آب خیس می کنیم . پیاز را خرد و با سیر و گوشت چرخ کرده در روغن سرخ می کنیم . لوبیا را بر آن می افزاییم و روی حرارت ملایم می پزیم . همه سبزی ها را غیر از کلم به آن اضافه می کنیم تا خوب بپزند . بعد کلم و ماکارونی را اضافه می کنیم و می گذاریم تا نرم شوند . نمک و فلفل را آخر می افزاییم و موقع استفاده ، روی سوپ پنیر رنده شده و جعفری می دهیم . مدت پخت این سوپ دو ساعت است .


 

ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آرشیو
    نظرسنجی
    نظرتون در مورد قالب جدید سایت چیست؟
    آمار سایت
  • کل مطالب : 1128
  • کل نظرات : 50
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 103
  • آی پی امروز : 79
  • آی پی دیروز : 179
  • بازدید امروز : 300
  • باردید دیروز : 317
  • گوگل امروز : 24
  • گوگل دیروز : 100
  • بازدید هفته : 1,679
  • بازدید ماه : 6,796
  • بازدید سال : 62,393
  • بازدید کلی : 4,078,319